ジャイロキネシス教室
| 曜 日 ・ 時 間 | 毎週水曜日 10：00～11：00 |
| 場 所 | 地域交流施設 |
| 対 象 者 | 誰でも |
| 参 加 料 |
会 員 無料 |
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会員以外 ５００円／回 |
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| 内 容 |
円や曲線を描くような動きが特徴のエクササイズです。背骨を動かすことにより体の ゆがみを正し、心地よい動きと呼吸法の組み合わせがとても気持ちが良いです。「 |
| 指 導 者 | 峰 恵子 （GYROKINESIS®ジャイロキネシストレーナー） |
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