活動報告

2013/05/09 活動報告は、HOMEの中段Facebookにてお届けしております。

2012/10/10 10月の活動報告

１０月の事業報告

＊教室風景は、トップページ「クラブ紹介、事業計画」・「活動メニュー」からもご覧ください

ちがう画像を紹介しています。皆さんの笑顔をご覧ください(*^_^*)

 

【だれでも楽しく水泳教室　10/16】

 

 

 【さわやかエクササイズ教室　10/16】

 

 

 【１０月１２日　ＴＡＩＫＯビクス】　画像がスライドします！

 

キッズ親子体操教室　10/10 今日は初めて参加のお友達もいますので、自己紹介から始まりました。　みんなかしこまって、かわいいです(^o^)

キッズ親子体操教室　10/10 縄跳びが出てきました。みんな、ゆらゆらヘビさん作りが好きみたい。!(^^)!　だんだん協調性が身についてきましたね♪

2012/09/05 ９月の活動報告

９月の事業報告

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卓球教室　9/15 体育館の２階は暑いですね!(^^)!　でも汗が気持ちよさそうでした(^o^)

卓球教室　9/15 写真を撮ると言ったら、やや緊張気味でした(^o^)　私も、ぶれちゃってうまく取れず・・・こちらも緊張！

 

ソフトテニス教室　9/13 試合はサーブから！とにかくコートに入れなきゃ(^o^) もくもくと練習していました。頑張る～(p_-)

ソフトテニス教室　9/13 ちょっと暗くてすみません!(^^)!　恰好が決まっていますよね♪

ドルフィンズジュニア水泳教室　9/13 小さい子たちも、怖がらずに泳いでいますね♪水の中は楽しいですね(*^_^*)

ドルフィンズジュニア水泳教室　9/13 夏休みも終わり、水泳の技術も上達しましたね(^o^) 後半もさらに自分に磨きをかけてください！

 

はじめての太極拳　9/12 日中の忙しさを忘れられる、ゆったりとした動きは見ているだけでも心にゆとりが持てますね♪

はじめての太極拳　9/12 ひとつひとつの動きが、身体も心も鍛えられます。初めての方も、いつからでも大丈夫です(^o^)気軽に見学にご参加にお越しください！

 

みんなで楽しく誰でも水泳教室　9/4 こんな嬉しい声が「子どもがこの教室に来るようになって水泳が楽しくなり、時間があればプールに来ています」今度はお母さんも一緒にやりませんか(^o^)

みんなで楽しく誰でも水泳教室　9/4 指導は水中だけではないんですね！プールサイドで足の動かし方を教わっています(*^_^*)

 

 

キッズ親子体操教室　9/12 双子のお子さんです(^o^)似ています♪ また遊びに来てくださいね(p_-)

キッズ親子体操教室　9/12 元気に走りまくっています(*^_^*)おもちゃの取り合い・・・どっちも譲りません・・・でも最後は仲よく半分こ♪

2012/08/01 ８月の事業報告

８月の事業報告

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さわやかエクササイズ教室　8/28 なんか皆さんスリムになりませんか？週１回の運動習慣の大切さが良くわかります。(^o^)

さわやかエクササイズ教室　8/28 マット前方にあるのは「健康ふみ竹」です。足裏のツボを刺激してくれ押圧効果がありますよ(p_-)

プロのゴルフ教室　8/27 昼の部です。みなさん暑さに負けずレッスン！レッスン♪ 10/1のゴルフコンペ交流会に向けて力がはいります(^o^)

プロのゴルフ教室　8/27 夜になっても暑いですね～!(^^)!　打っては飲み・・打っては飲み（水）１リットルは飲んだかな？

 

キッズ親子体操教室　8/22 子供ってボールが好きですね(^o^)先生も工夫していますね(p_-)　子供達の会話も増えています♪

キッズ親子体操教室　8/22 もう汗びっしょり！元気いっぱいの男の子です。走りまくったね☆

 

 

はじめての太極拳教室　8/8 指導者の着ているクラブグッズ（ターコイズ色Ｔシャツ）は会員の皆様にも1,500円でお届けしています。ご購入ありがとうございました。(^o^)

はじめての太極拳教室　8/8 指の先まで神経を集中する♪これだけでも血流がよくなりますね♪

 

ソフトバレーボール教室　8/1 体育館の中は暑いです～！小学生は元気いっぱい♪ 夏休みですからね～(^o^)うらやましい

ソフトバレーボール教室　8/1 誰でもが出来るバレー！個人差はあっても、みんなでボールをつなげるんだ(*^_^*)みんなが主役♪

 

2012/07/11 ７月の事業報告

７月の事業報告

 

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キッズ親子体操　7/25 元気はつらつな男の子です！初めてなのに先生の真似をして上手に体操できました(^o^)また来てくださいね♪

キッズ親子体操　7/25 自分の好きな遊び道具ってあるんですね(^o^)気にいったのは離しません(p_-)

プロのゴルフ教室　7/23 暑いですね～(@_@)５０球も打てば汗だくです！途中でプロのトークが入り・・・ほっと一息です♪

プロのゴルフ教室　7/23 ４月～教えて頂いた事の期末テストで～す(^o^)みなさん結構覚えていてビックリです！何度も何度も繰り返し、体で覚えれたらいいんですけど。。。

 

バスケットボール教室　7/21 シュート練習です！順番に♪パス・・指導者からパス・・歩調を合わせてシュート(^o^)決まると気持ちいい～

バスケットボール教室　7/21 1年生(^o^)真剣な眼差しです！結構シュート決まるんです(^o^)ナイスシュー♪うまくなったね(p_-)

 

ソフトバレーボール教室　7/18 今日は試合の前に基本練習をみっちり(~_~;)事務局は真剣に参加！なので写真撮るの忘れていました♪汗だく・・

ソフトバレーボール教室　7/18 １セット１０点先取！３チームで戦いました。最下位チームは次回にリベンジ(^o^)今度こそ勝ちた～い　ﾌｧｲﾄ！！

 

さわやかエクササイズ教室　7/17 これって結構つらいんです!(^^)!腹筋がプルプルしちゃて・・・・でも皆さん簡単そうに頑張っていますね♪

さわやかエクササイズ教室　7/17 ボールを上に投げてつま先でキャッチ！足をまっすぐに上に伸ばすだけでも筋肉使いますね(^o^)

 

ニュースポーツ教室　7/13 今日は、「ふらばーるばれー」です。コートに落ちたボールをワンバウンドしてからひろいます。簡単そうですが、なかなか難しいんです!(^^)!そして楽しいんです。♪

ニュースポーツ教室　7/13 大縄跳びをやってみました。最初は続かなかったけど、みんな慣れてきたら２０回は続いたかな？結構はまります(^o^)

 

ソフトテニス教室　7/12 今日は途中で雨が降りました。汗に雨に虫にも負けずゲームを楽しみました(*^_^*)

ソフトテニス教室　7/12 すみませんピンボケしてますね!(^^)!　親子ペア　息が合っていますね！？みなさん上達していてビックリです♪

 

 

 

 

キッズ親子体操教室　7/11 一周走って来たら最後は「魚つり」！　うまいうまい　つれましたね～(^o^)

キッズ親子体操教室　7/11 この場所は、ゴロゴロして通ってくださいね～ 目が回るけど楽しいね～(@_@)

 

はじめての太極拳教室　7/11 今日から初めての方もいます(^o^)いつ来ても仲間と同じことができる♪それが総合型の良さですね！

はじめての太極拳教室　7/11 指の先から足のつま先まで・・おもいきり伸びるって本当に気持ちがいいですね♪

2012/06/02 ６月の事業報告

「この指とまれ☆しなの」6月の各教室風景です。

　

この指とまれ！クラブ名のように友達から友達の指に(^o^)知り合いから知り合いの指に(*^_^*)
ありがとうございます。会員の輪・和・笑・わ・・が増えています。

　

 

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ドルフィンズジュニア水泳教室　6/28 ジュニアさんの人数に、活気に圧倒されます(^o^) みんな練習が好きなんですね～！うらやましいです、この若さ♪

ドルフィンズジュニア水泳教室　6/28 開始から早速ビート版を使ってのバタ足練習・・何往復したんでしょうか？みんな早い早い(p_-)笑顔で頑張ってま～す！

はじめての太極拳教室　6/27 みなさん恰好がいいですね(^o^)継続は力なり～ですね(p_-)

はじめての太極拳教室　6/27 体育館の2階は、やや暑いですね　水分を取りながら行ってくださいね(*^_^*)

 

ニュースポーツ教室　6/22 今日はストレッチから始まって本格的なエクササイズしますよ!(^^)!インナイマッスル鍛えるっていろんな方法があるんですね！楽しく楽しく続けましょうね(^o^)

ニュースポーツ教室　6/22 長野市からのご参加ありがとうございます(^o^)初めて会ったばかりなのに・・・みんなが仲良し♪これがたまらなく嬉しいんです！

 

さわやかエクササイズ教室　6/19 今日は参加者が少ないですね！台風の影響ですね　雨が降っていると出かけるのがおっくうですもんね(^o^)

ソフトバレーボール教室　6/20 子どもさんが増えてきて嬉しいです(*^_^*)いっぱい練習して交流大会に出ましょうね！応援に行きますから(p_-)

 

 

みんなで楽しく誰でも水泳教室　6/19 今日はこんなにもたくさんの方に参加して頂きました(^o^)園児から高齢者まで！ちなみに私、高校依頼初めて泳ぎました、最初は水が怖くて!(^^)!でもみんながいてくれると勇気がわきますね♪最後はビート無しでバタ足できました(*^_^*)感激で～す！

みんなで楽しく誰でも水泳教室　6/19 ５歳の女の子です(p_-)水を怖がらずたくましいです！うらやましい！スポーツ推進委員の皆様、神経つかいながらのご指導ありがとうございます(^o^)皆さん、誰でも最初はできません、でも、挑戦してみませんか？水泳に(^o^)

 

 

キッズ親子体操教室　6/13 畳の上に青いテープを張りましたよ♪その上をまっすぐに前を向いて歩けるかな～(^o^)

キッズ親子体操教室　6/13 笛が鳴ったよ～　早く早く安全地帯に逃げ込まなきゃ!(^^)!　めぐマンに捕まっちゃうよ・・・・

 

 

６月１０日（日）7:00～総合体育館相談室にて 第２回運営委員会開催 6月は大きなイベントが２つあります。プロ選手指導のバスケットボール教室！野尻湖畔クリーン作戦！ 今年はすべてが初めての試みです。(p_-) みんなで知恵を絞りました(^o^)

 

 

ニュースポーツ教室　6/8 ≪ＴＡＩＫＯビクス≫いま太鼓をたたいていますが、この後すぐ次の太鼓まで猛ダッシュ・・・太鼓をたたく数は指導者が決めます(^o^)1回だったり87回だったり♪汗、汗

ニュースポーツ教室　6/8 未就学児から大人まで、集まりましたよ～(*^_^*)ビクスということが良くわかりました！いい運動です。楽しい運動です♪

 

ソフトテニス教室　6/7 バックスィングの練習です！きまっていますネ♪ 丁寧な指導をありがとうございます。(*^_^*)

ソフトテニス教室　6/7 6年生男子さん。ソフトテニスの部活が無くて残念ですね！徐々にソフトテニスの楽しさ広めましょ(^o^)

 

ソフトバレーボール教室　6/6 小学生・中学生のみなさん(^o^)お友達を誘ってありがとうございます。試合ができるまでになりましたね(p_-)

ソフトバレーボール教室　6/6 基礎練習のあとは、楽しいゲーム♪やっぱりこのメンバーで○○○大会に出場してみませんか？(*^_^*)

 

みんなで楽しく誰でも水泳教室　6/5 今日から始まりました！マンツーマンの練習でした(^o^)始まりは息継ぎができなかったのに終わりには・・なんとできるようになりました♪スバラシイ(*^_^*)

みんなで楽しく誰でも水泳教室　6/5 泳ぎたかったのに今日は風邪気味で見学(;_;)次回からはみんなで水着で～す！私も含めて(^o^)みんなでなれば怖くない・・水着姿！！

 

 

 

バスケットボール教室　6/2 今日から柏原体育館で行います。小学生が増えてきました！今度はシュート決まるね(^o^)大人の皆様ご協力をお願いいたします。

バスケットボール教室　6/2 ２か月が過ぎようやく試合形式ができるようになりました。もっと仲間が増えてくれたらいいね(^o^)お友達、お待ちしていますネ！

 

プロのゴルフ教室　6/4 毎回お世話になります(^o^)桑原プロ！ ほんとに楽しい教室をありがとうございます(p_-)

プロのゴルフ教室　6/4 今日はなぜか女３人のレッスン♪良かったで～す(^o^)濃厚なレッスンを受けることが出来ました。重要なゴルフ上達秘話をお聞きしました！秘密(~_~;)

 

2012/05/02 5月の教室風景

 

「この指とまれ☆しなの」5月の各教室風景です。

　

  ★教室がスタートして１か月が過ぎます。たくさんの方のご参加ありがとうございます。

　週に１回は運動習慣！なんだか体が軽くなったような気がします。(^o^)

 

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　　　ちがう画像を紹介しています。 

はじめての太極拳教室　5/23 先生のすぐ後ろって特等席です(^o^)先生は、ローテーション方式でみなさんに均等に指導できるよう工夫をしています。(p_-)

はじめての太極拳教室　5/23 はじめての太極拳！わからないことばかりです！１度に沢山なんて誰でも無理ですね(*^_^*)こつこつ、コツコツ、みんなで支え合い頑張りましょ♪

 

キッズ親子体操教室　5/23 お母さんがひっぱるバスタオル自動車です(^o^) 乗っているお子さんもバランスが必要ですね！

キッズ親子体操教室　5/23 もっと早く～♪　一回りするだけでもかなりの運動ですね！もう何周したっけ？

 

卓球教室　5/19 卓球教室で知り合った仲間です。今日のダブルスを組みましょ(p_-)卓球は微妙な力加減が難しいな！弱けりゃネット。。。強けりゃホームラン。。。なんです(~_~;)

卓球教室　5/19 これぞ世代を超えての交流ですね！下は小学生～　ん？上は何歳なんでしょうか？！　卓球の良さは世代を超えて楽しめることかもしれませんね(^o^)

 

バスケットボール　5/19 教室が始まって一か月半！だんだん恰好がさまになってきましたね(*^_^*)バスケットボールって思っていたより難しいですね！体力も使いますね！　ファイト

バスケットボール　5/19 お姉ちゃん教えて？毎回来てくれる仲良し兄弟さんです(*^_^*)竹内指導者も見守っていますよ♪

 

カヌーポロ教室　5/19 水球の投げる練習です！けっこう重いボールでびっくりしました(@_@)これをカヌーに乗ってパスするんですね！力つけないと出来ません！！

カヌーポロ教室　5/19 今日の野尻湖はとても　さわやかでした。みんな練習終わって、お腹ペコペコ(^o^)実は背中をむけてカップラーメン食べています♪

 

 

ソフトテニス教室　5/17 古間グランドテニスコートがオムニコートになりました！ 今シーズン初めてのナイターです★気持ちがいいですね～

ソフトテニス教室　5/17 写真を撮って帰ってきてしまいましたが・・今、雷の 音がしてきました!(^^)!大丈夫かなあ～（事務局）

 

ドルフィンズジュニア水泳教室　5/10 いよいよスタートしました！今日が初めての園児もいましたね(^o^)　水慣れから始めましょうネ！

ドルフィンズジュニア水泳教室　5/10 この日を待ってましたとばかりに、元気に泳いでいました！４泳法　習得できるように頑張ってください(*^_^*)

 

キッズ親子体操教室　5/9 さあ～今度は、うさぎさんですよ～(^o^) 2歳でもこんなに上手にできるんだね～!お母さんも頑張りましたよ♪

キッズ親子体操教室　5/9 バスタオルでハンモック！先生、考えましたね~(~_~;) これなら家でも、どこでも　ゆらゆら　ゆらゆら♪

 

さわやかエクササイズ教室　5/8 ５月は軽体操を行っています。体育館いっぱいに流れる音楽に合わせてリズミカルに体を動かしましょう♪

さわやかエクササイズ教室　5/8 軽体操の後は、ピラティスです！これは、ホント筋肉が鍛えられますねえ～・・!(^^)!　いかに腹筋がないか・・ でも、継続は宝なり！必ず出来るようになるんですよね～

 

プロのゴルフ教室　5/7 すばらしいフォームですね!みなさん、ほんとに気持ちよく・心地よい汗を流していました(^o^)

プロのゴルフ教室　5/7 桑原プロ　一人ずつ丁寧にご指導ありがとうございます。 プロのほんの一言が、効きますね（即効性！！）

 

 

桜　満開　5/2 総合体育館の事務所前の桜です。見事に満開です！今日は曇りなのが残念ですが、思わずカメラに収めました(^o^)

ソフトバレーボール教室　5/2 サーブの練習です! 小学生には少し力が必要です(・。・;でも、教室後半にはスゴイ(@_@)サーブが見られました！拍手喝采(^o^)

 

ソフトバレーボール教室　5/2 サーブって入ればいいんだよねえ～♪　でも、かっこ良さも必要(^o^)アンダー？オーバー？サイド？あれ？なんていったっけ？　まあいいかァ～　コートに入れば!(^^)!

ソフトバレーボール教室　5/2 教室前半は技術を高める指導ですが・・・・後半は楽しくゲーム(*^_^*)　ドンマイ、どんまい・・・そんな連続(^o^)　だんだんラリーが続くようになったね～感激！

 

 

2012/04/02 記念すべき第１回目の各教室風景（４月の教室）

「この指とまれ☆しなの」４月の各教室風景です。

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はじめての太極拳　4/25 準備運動です！ひとつひとつの動作が重要なんですね～ 準備運動で、1日の固まったコチコチの神経が解放されていまーす(^o^)気持ちがいいーー♪

はじめての太極拳　4/25 みなさんポーズが決まっていますよ！ でも、まだまだ先生を見て真似しないと形わかりません！ 無理せずに、やっていきましょうね(^o^)

 

キッズ親子教室　4/25 参加ありがとうございます♪ママと指導者ママに囲まれて１・２・１・２・・・・・　思う存分、体を動かしてくださいね～　そして、お昼寝、沢山してくださ～い(^o^)

キッズ親子教室　4/25 ハーイ今度はカニさん歩きですよー(^o^) これって、ママを鍛えてる？子育て中のママさんお疲れ様です!子育ては体力勝負！自分も鍛えなくっちゃ(^o^)

 

プロのゴルフ教室　4/23 桑原プロのお話・・ゴルフがうまくなる原理というか基本の説明が、とにかく納得できます(^o^)　教えの通りやれたら、私はプロゴルファー！？　夢は大きく!(^^)!

プロのゴルフ教室　4/23 桑原プロのスウィングです！きまってます～(@_@)

 

 

バスケットボール教室　4/21 家族会員っていいですね！土曜日の夜は家族でスポーツ♪ 健康的(^o^)　　　★家族のスキンシップに最高★

バスケットボール教室　4/21 こちらは、なかなかの経験者達！町内でバスケクラブ？同好会？サークル？　「この指とまれ☆しなの」を土台に巣立ちもいいですねえ～　応援しますよ(^o^)

 

 

卓球教室　4/21 運動が大好きな親子さんです(^o^)コツコツ練習することが素晴らしいです！親子ペアでゲームが楽しみです♪

卓球教室　4/21 指導者さんに審判をしていただき、初めてながらもダブルスの試合をしています。なんか選手になった気分!(^^)!

 

カヌーポロ教室　4/21 黒姫山の雪＋野尻湖　そしてカヌー＋さわやかな笑顔(^o^)　気持ちがいいで～す♪　こんな贅沢があっていいのでしょうか？

カヌーポロ教室　4/21 弁天島の宇賀神社で、1年間の「安全祈願」をしてきました。小林会長の指導のもと２礼２拍１礼・・・みんなで心を込めてパンパン　　　（小林会長撮影）

 

 

さわやかエクササイズ教室4/16 ウォーミングアップです。ボールの上で音楽に合わせてワン・ツウー・スリー？　いえ１．２．３．４でした(^o^)

さわやかエクササイズ教室4/16 インナイマッスル鍛えてますよ♪ あ～　お腹の筋肉がプルプル・ブルブル(@_@)

 

ニュースポーツ教室　4/13 今月は囲碁ボールをやっていま～す。ニュースポーツはたくさんの種目があります。教室に参加して体験してみてください！きっと、気に入るのがあるはず・・・(*^_^*)

ニュースポーツ教室　4/13 正座ですか？お行儀がいいですね(~_~;)　今日は運動量が足りませんでしたね！でも、おしゃべりで満足かな？ みなさん、参加してくださーい（オネガイ）

 

 

ソフトテニス教室　4/12 公民館長さん！さすがですね☆　学生時代の経験がいきています。基本のポーズが決まってる(*^_^*)

ソフトテニス教室　4/12 中学生さん、参加ありがとう(^O^)　一生懸命、練習している姿に周囲の人も、うっとり！また来てくださいね♪

 

はじめての太極拳 太極拳！ポーズの一つずつが大変(@_@)　コアを緩める？ウーン・・・そういうことなんだァ～。。。 息を止めて頑張りましたが、それって違いますよね？自分なりにゆったりと太極拳楽しめるには、時間と経験が必要と感じました(*^_^*)せっかくだから、やってみる♪

はじめての太極拳 35人の参加の皆様、ありがとうございました。今日は指導者の声、姿が届かない状況でした。大変申し訳ありませんでした。今日の反省点を踏まえ環境の改善に努めてまいります。末永くお付き合いをお願いいたします。

 

 

キッズ親子体操教室 ようこそ、キッズ親子体操教室へ(^o^)　まずは、親子で柔軟体操しましょうね♪　始まる前は、畳の上を走りまくっていましたよ～　元気いっぱい！

キッズ親子体操教室 1時間、仲よく遊べました。子ども同士の交流・お母さん同士の交流！子育ての悩みも共有しませんか？桜が咲いたらお散歩とか･･･etc楽しいこと計画したいと思いま~す。

 

プロのゴルフ教室　夜の部 右が桑原プロです。左3人さんは、ゴルフ○○トリオで～す(^o^)　昨年は飲んでばかりでしたが････今年はまじめに打席に立っています！！...会長(談)

プロのゴルフ教室　夜の部 こう見えても？どう見えても？三人は同級生で～す。 「この指とまれ☆しなの」コンペ開きましょうね☆

 

プロのゴルフ教室 青空が広がりスタート日にふさわしく、プロは大変優しく、楽しい教室でした。うまくなりた～い(*^_^*)

さわやかエクササイズ教室 ８６歳のお母さん、背筋がピン！すごいです。 私もそうありたい♪

 

さわかエクササイズ教室 メタボ対策！！！今日の教室で、腹回り2㎝？は痩せたかな？「継続は宝なり」ガンバろ!(^^)!

さわやかエクササイズ教室 「私が指導者です」なんて････ いつも、笑顔で、明るく、頼もしく････「はい、事務局は智恵美さんに頼り・また期待しておりますよ」ずっと～宜しくね！

 

ソフトテニス教室 なんて難しいのよ～ソフトテニス！足が･･･足が･･･ついていかないよｵ～(@_@)中学３年生の参加　うれしいです。６０歳の参加　ほんとうれしいです。世代を超えて楽しめました！

ソフトテニス教室 ソフトテニスにはまりそう！ ラリーが続いたら楽しいだろうなあ～　よし、頑張るぞ♪　 イベントで「この指とまれ☆しなの」第○回？ソフトテニス大会　ぜったい！しましょうね（約束）

 

卓球教室 何十年ぶりのピンポンです(~_~;)今日、初めてラケットの持ち方知りました。試合の方法、覚えられません!(^^) でも、誰でもが親しめる理由、わかります。

卓球教室 ご家族でお越しいただけました。とても、ほほえましく暖かさを感じました。ちょっと本気で頑張ってみようかな？ 奥が深そうなスポーツで～す・・・・・