ゆっくり 転倒予防教室
| 曜 日 ・ 時 間 | 第１・第３ 水曜日 9：30～11：00 |
| 場 所 |
総合会館 ※場合によっては富士里支館に変更になることもあります |
| 対 象 者 | 誰でも |
| 参 加 料 |
会員は無料 |
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会員以外は5００円／回 |
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| 内 容 |
いつまでも元気はつらつでいるための教室です。 体を動かすだけでなく頭やお口の体操をすることは、身体機能の維持だけでなく、 認知症予防にもつながります。 |
| 指 導 者 | 岡田 智恵美 (運動健康指導士） |
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